また今年もこの季節がやってきました

 

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マスカット♡

 

 

大好きなんです

 

帰るのが楽しみな程

 

 

マスカットは美味しいだけでなく

 

栄養も豊富

 

 

消化吸収の良い果物で

糖分が多くその吸収も早いのでエネルギーへすぐ変わったり、疲労回復も早いそうです

 

 

肌の酸化を防止したり

血液をサラサラにして血の巡りを良くしてくれ

若返り効果も

 

 

と、他にもたくさん良い事づくめ

 

 

 

 

旬の野菜や果物を頂くのは一番のごちそうです

心もほっこりします

 

味も香りも栄養価も抜群です