カラダにいいもの

こんにちわ☆

先日テレビで”ヨーグルト”と”トマト”がカラダにいい！！とやっていました

今、スーパーフードがブームで食にこだわっている方もたくさんいらっしゃいますね

ちなみに私は食べ物というよりは、、

飲み物で体質改善できたらなーーーと思いまして

最近は出来るだけ水をのむようにして

体内清浄をこころがけています、、、

トイレに行く回数は増えますがカラダがすごくすっきりするんだ！！と

初めて実感しました♬

皆さんはなにかカラダにいいマイブームありますか？？？

 

watanabe